|
Pre ciclo, dopo 3 giorni Parigi
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 48,41g | Prot: 55,84g | Karb: 161,96g.
Kahvaltı: Carrefour Miele Millefiori, Melinda Mela Golden, Quaker Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Melinda Mela Golden, Calvé Ketchup Piccante, Calvé Salsa Barbecue, Primia Carote Crude, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Grana Padano Trentingrana, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Esselunga Catalogna, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrero Couscous. Aperatifler/Diğer: Oro Saiwa Biscotti, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giulia.cerrii Kilo Geçmişi
|