05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2442 kcal
|
Yağ: 93,26g | Prot: 144,94g | Karb: 204,55g.
Kahvaltı: Mushrooms , Green Peppers (Chopped, Frozen) , Burnbrae Farms Egg Whites, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Öğle Yemeği: Great Value 1% Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Potato French Fries, Pizza Pizza Large Chipotle Chicken Pizza, Buffalo Wings. Aperatifler/Diğer: Hoegaarden Belgian White Ale, Corona Corona Extra. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gurpreetgp27 Kilo Geçmişi
|