05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 30,74g | Prot: 32,79g | Karb: 120,23g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Bamboe Saus Asam Manis, Fuyunghai. Akşam Yemeği: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Melon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|