nastianev Günlüğü, 05 Nis 22

05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

183 kcal Yağ: 3,18g | Prot: 3,68g | Karb: 34,35g.   Kahvaltı: Овсяное Молоко. Öğle Yemeği: Черноголовка Имбирный Лимонад. Akşam Yemeği: Овсяное Молоко. Aperatifler/Diğer: Pepsi Mango. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastianev Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.