|
Que feliz seré cuando mi balanza me diga 63.
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 77,66g | Prot: 23,39g | Karb: 213,27g.
Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria, Calabaza Cocinada. Akşam Yemeği: Quaker Avena Instantánea, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Cebollas, Calabaza Cocinada. Aperatifler/Diğer: Uvas Pasas (sin Semillas), Uvas Pasas (sin Semillas). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MariaMartinezsantaren2017 Kilo Geçmişi
|