05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 64,52g | Karb: 161,70g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Pasta al Ragù. Akşam Yemeği: Kiwi, Mela, McDonald's Chicken McNuggets (4), Formaggio Feta, Sugo di Pomodoro, Patata Bollita, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Arance. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|