SalvatoreStallone Günlüğü, 05 Tem 14

SalvatoreStallone Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tag 6, Woche 8: Heute morgen wog ich 86 kg...kein Grund zur Panik...habe nämlich mehr Wasser getrunken...und vor dem schlafen gehen kamen noch 200 g Hüttenkäse hinzu. Ab heute werde ich mit dem Sport beginnen, damit ich die letzten 15 Diättage das Maximum rausholen kann!!! Lets do this! Jeah Buddy!!!

-- noch 15 Diättage ---zielgerichtet 83 KG --- noch 3,00 KG!

86 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Temmuz 2014:

1153 kcal

Yağ: 22,92g | Prot: 203,18g | Karb: 8,11g. Kahvaltı: Spiegelei ohne Fett, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Akşam Yemeği: Wodka, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Aperatifler/Diğer: Milfina Milch 1,5% Fett. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Jawoll - so was zu lesen - das motiviert mich gleich mit. Ich drück dir alle Daumen, dass die 15 Tage noch richtig erfolgreich werden!!! Und dann ist halten angesagt.

05 Tem 14 üye tarafından: Marcsmama


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SalvatoreStallone Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SalvatoreStallone Günlüğü, 05 Tem 14

Yorum Gönder

SalvatoreStallone Kilo Geçmişi