|
Estava sumida por aqui, quero eliminar 17 kg até o final do ano, que eu tenha muita força pra continuar 🙏🏻🦋
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 25,20g | Karb: 69,95g.
Kahvaltı: Pão Integral, Manteiga (com Sal), Ovo. Öğle Yemeği: Italac Leite Semidesnatado, Morangos. Akşam Yemeği: Banana, Pão Integral. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|