30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 38,55g | Prot: 69,01g | Karb: 99,62g.
Kahvaltı: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Яйцо. Öğle Yemeği: Полюс Патэ Лососевый, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. Akşam Yemeği: Мёд, 4 Сезона 8 Овощей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рецепты Моря Тунец Филе в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Persikinchik Kilo Geçmişi
|