06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 12,06g | Prot: 41,23g | Karb: 24,85g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Oriflame Nutrishake, VECTORLABS Master Whey, Chinese Cabbage, Eggplant , Green String Beans, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mackerel, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nurainunnisa11 Kilo Geçmişi
|