05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 46,47g | Karb: 35,72g.
Öğle Yemeği: 새송이버섯, 양파, 부채살, 콜리플라워, 비트, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 마카데미아 너트, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비. Akşam Yemeği: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 양배추, 방울 토마토, 문어숙회, 시금치나물, 달걀, 순두부, Ile De France 미니 브리. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|