06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 72,44g | Prot: 155,95g | Karb: 158,58g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Му-У Молоко 2,5%, Увелка Овсянка. Öğle Yemeği: Помидоры, Макфа Крупа Гречневая, Домоседка Филе Грудки Куриное. Akşam Yemeği: Форель. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Банан, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|