06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 46,33g | Prot: 122,55g | Karb: 221,39g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Морковь, Капуста. Öğle Yemeği: Морковь, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пепси без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|