06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 18,63g | Prot: 45,19g | Karb: 188,33g.
Kahvaltı: Магнит Булочка Маковка", Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок Фаршированный , Мистраль Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Ашан Кабачок Фаршированный , Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Лента Профитроли с Кремом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|