06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 20,58g | Prot: 29,84g | Karb: 27,72g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|