06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 26,05g | Prot: 49,09g | Karb: 149,83g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). Öğle Yemeği: 파인애플, 서브웨이 로스트비프. Akşam Yemeği: 배추김치, 돼지고기 볶음밥. Aperatifler/Diğer: 후지 사과. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|