06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2230 kcal
|
Yağ: 135,95g | Prot: 112,22g | Karb: 168,57g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сыр Фасованный Маасдам, Гриднев Хлеб Домашний , Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Ячневая Каша Отварная, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|