06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 103,64g | Prot: 94,44g | Karb: 123,85g.
Kahvaltı: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Sonobello Пицца 4 Сыра, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Akşam Yemeği: Салат Крабовый, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|