|
snacking binge
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 67,68g | Prot: 52,35g | Karb: 186,24g.
Kahvaltı: Blueberries, Strawberries, Cheddar Cheese, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Coca-Cola Diet Coke (Can), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Akşam Yemeği: Trader Joe's Wasabi Peas, Nabisco Triscuit Crackers Original, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, General Mills Chex Mix Traditional, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|