06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
201 kcal
|
Yağ: 9,79g | Prot: 13,19g | Karb: 16,04g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Clementin. Akşam Yemeği: Gurka, Ruccola Sallad, Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Citronsaft. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|