06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 87,04g | Prot: 79,99g | Karb: 76,62g.
Kahvaltı: Колбаса Домашняя, Му-Му Ачма с Сыром. Öğle Yemeği: Hortex Гавайская Смесь, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Snaq Fabriq Snaqer, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты из Трески . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|