06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 12,30g | Prot: 14,65g | Karb: 77,94g.
Kahvaltı: Верес Кукуруза Консервированная , Спаржа (Свежая, Замороженная), Омлет с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Rioba Варенье Клубничное, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|