02 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 62,67g | Karb: 81,11g.
Kahvaltı: Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Хлеб, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Биолакт 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|