06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 79,39g | Prot: 65,89g | Karb: 282,43g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Зеленая Линия Колбаса Вареная, Батон, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Любятово Хлопья, Избенка Молоко 3,4-4,5%. Öğle Yemeği: M&M's Eggs, Банан, Astoria Бургер Соус, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Гречка Отварная, Перекресток Котлета Домашняя, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Akşam Yemeği: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Just Brutal Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|