06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 82,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 46,66g | Prot: 110,86g | Karb: 189,29g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Вареная, Сыр Гауда, Олива Факел Кета Слабосоленая, Пятерочка Чиабатта Классическая, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Рожки, Куриная Грудка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|