06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 21,37g | Prot: 11,35g | Karb: 47,05g.
Kahvaltı: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Мясновъ Топленое Молоко 4%, Setra Паштет Куриный , Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|