06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 19,30g | Prot: 33,68g | Karb: 55,83g.
Kahvaltı: Kemper Putenfleisch in Aspik, Kamps Graubrot, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Aoste Hähnchenbrustfilet, Cucina Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Borschtsch. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|