06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 66,00g | Prot: 61,73g | Karb: 80,29g.
Kahvaltı: Ласковое Лето Наполнитель Вишня, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Зеленый Чай, Lotte Choco Pie Banana, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Knorr Чашка Супа Сырный Суп с Сухариками, Соседи Салат Гранатовый Браслет, Виталюр Слойка с Картофелем и Грибами . Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Lotte Choco Pie Banana. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena Makeeva24 Kilo Geçmişi
|