06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 54,05g | Karb: 112,63g.
Akşam Yemeği: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang, Fried Tofu , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Indofood Maxicorn Roasted Corn Flavour, Baked or Broiled Mackerel, KFC Kue Pukis. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|