06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 61,88g | Prot: 99,80g | Karb: 63,62g.
Kahvaltı: Киви, Молоково Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Grovo Удобное Яйцо Белки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|