06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3358 kcal
|
Yağ: 92,21g | Prot: 246,02g | Karb: 422,45g.
Kahvaltı: Gentech Iron Bar Chocolate, Manzana, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Pan Integral, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: CasanCrem CasanCrem Light, Champiñones (Drenados, Enlatados), Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ciudad del Lago Ravioles de Pollo y Verdura. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|