06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 91,77g | Karb: 101,22g.
Öğle Yemeği: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Akşam Yemeği: Body Action Whey Protein Isolate Definition. Aperatifler/Diğer: Proteína de Soja Texturizada Cozida. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|