06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 65,72g | Prot: 78,90g | Karb: 208,18g.
Kahvaltı: Alesto Morele Suszone, Kawa, Mleko Owsiane, Sante Amarantus Bio, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Öğle Yemeği: Lu Petitki Biszkopty. Akşam Yemeği: Czerwone Cebule, Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Pomidory, Ogórek (Obrany), Zielone Nadziewane Oliwki, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Aperatifler/Diğer: Vifon Zupka Chinska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Biedronka Bułka Grahamka, Karmi Karmi Classic . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|