06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 66,93g | Prot: 57,93g | Karb: 149,54g.
Kahvaltı: Кофе, Мегамарт Плюшка Сдобная , Пирожок с Картошкой. Öğle Yemeği: Золотой Колос Хлеб Шведский Злаковый, Картофельный Суп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Омлет с Молоком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Aperatifler/Diğer: Коровино Ветчина Любительская, Помидор Сливка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Золотой Колос Хлеб Шведский Злаковый, Кофе, Lorenz Печенье Clubs. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|