06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 42,19g | Prot: 52,71g | Karb: 180,88g.
Kahvaltı: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fragole, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Chiquita Banana, Bio Mu Yogurt Magro Pera, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia. Öğle Yemeği: Acquafarina Piadina Integrale, Coop Formaggio Edamer Affettato, Io Veg Affettato Bio Vegetariano. Akşam Yemeği: Coop Formaggio Edamer Affettato, Vitasia Chow Mein Noodles, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolo. Aperatifler/Diğer: Ristora Caffè & Ginseng. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|