06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 114,18g | Karb: 44,69g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Мираторг Чевапчичи из Телятины. Akşam Yemeği: Хайнц Соус Цезарь. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|