06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 62,57g | Prot: 184,36g | Karb: 176,60g.
Öğle Yemeği: Grilled Fish, White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Kuwait Flour Mills and Bakeries Protein Bread, Nada Greek Yoghurt - Drinking, لبنة تركية لبنة. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Isolate, Lindt Lindor Kugel, Banana, Date. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|