06 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 59,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 157,11g | Prot: 103,07g | Karb: 92,33g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Лук, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мираторг Фарш "Домашний". Akşam Yemeği: Сухой Жареный Соленый Арахис. Aperatifler/Diğer: Легкое Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|