07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 50,15g | Karb: 144,44g.
Kahvaltı: Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Öğle Yemeği: ПП Шаурма, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|