06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2110 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 92,09g | Karb: 292,71g.
Kahvaltı: Presunto Picado, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha, Visconti Pão de Forma Integral. Öğle Yemeği: Alface, Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Akşam Yemeği: Banana-Maçã, Kiwi, Peras. Aperatifler/Diğer: Catupiry Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Nestlé Kit Kat, Pão Branco Torrado, Pullman Bisnaguinha. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|