07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 17,62g | Karb: 53,78g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|