07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 53,59g | Karb: 169,13g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Öğle Yemeği: Каскад Печенье Топленое Молоко, Растительное Масло, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Шаньга. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|