07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 27,22g | Karb: 212,67g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Öğle Yemeği: ВкусВилл Пицца Веганская с Баклажанами. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Яблоко Запечённое с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|