07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 59,22g | Prot: 46,87g | Karb: 190,86g.
Kahvaltı: Магнит Хлеб Альпийский, Папа Может Сервелат Финский, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Akşam Yemeği: Магнит Чипсоны Краб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Лимак Сушки Глазированные, Чай, Акконд Конфета Отломи, Рот Фронт Конфеты Батончики. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
egeniya.egorova.86 Kilo Geçmişi
|