07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 86,46g | Prot: 73,88g | Karb: 178,12g.
Kahvaltı: Наш Продукт Радужное Печенье, Блины на Молоке, Zero Маффин, Кофе. Öğle Yemeği: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Мандарины, Киндер Буено, Перекресток Гамбургер. Aperatifler/Diğer: От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|