07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 106,21g | Karb: 129,47g.
Kahvaltı: Nina Farina Тараллини Классические, Chikalab Chikabar Tiramisu. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Barilla Fettuccine. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Запеканка Творожная, Балтийский берег Лосось Рубленый Классический. Aperatifler/Diğer: Monster Black Monster Energy Ultra, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Милка Шоколад Фундук и Изюм. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|