07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 87,62g | Prot: 44,29g | Karb: 159,14g.
Öğle Yemeği: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Капустой и Яйцом. Akşam Yemeği: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Майонез, Horeca Select Огурцы Консервированные , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Primfood Халва Шоколадная , Капуста, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Капустой и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Семга Слабосоленая, Чай, Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|