07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 73,19g | Prot: 42,01g | Karb: 92,13g.
Kahvaltı: Alpro Coconut No Sugars, Яйцо, Перекресток Мини Чиабатта. Öğle Yemeği: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Ice Gravity Улётная Крошка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|