07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 83,56g | Prot: 84,03g | Karb: 223,96g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог 9%, для Внучат Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 20%, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Баклажаны с Овощами, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Седьмой континент Хурма, Красные Яблоки. Akşam Yemeği: Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|