07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 79,52g | Prot: 101,88g | Karb: 93,70g.
Öğle Yemeği: Eat Happy Poké Bowl Salmon. Akşam Yemeği: REWE Bio Olivenmix mit Kräutern, Giovanni Ferrari Pecorino Romano, Olivenöl, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Irisches Dry Aged Rumpsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|